.png)
à la rencontre
de votre corps
Évadez-vous
quelques jours
Découvrez nos expériences bien-être
NATUROPATHIE ET YOGA
Notre corps, c’est notre véhicule de vie : on profite chaque jour de son potentiel et de sa résilience, on le bouscule puis on le bichonne, on passe un temps fou à apprendre à l’aimer et à l’écouter… mais au fond, est-ce qu’on le connaît si bien ?
Nous sommes Ingrid et Karell, créatrices d’expériences bien-être lors desquelles nous vous embarquons pour un merveilleux voyage à la rencontre de votre corps.
Chaque séjour est pensé selon les grands principes de la naturopathie, alliant mouvement, alimentation saine & gourmande et équilibre psycho-émotionnel.
Chaque lieu est soigneusement sélectionné afin de fournir un cadre intimiste (maximum 8 à 9 participant.e.s), paisible et ressourçant, pour vous permettre de respirer, d’échanger, de bouger mais aussi de vous écouter et de ralentir.
Chaque programme vous est offert comme une parenthèse, à 100% dans l’instant présent et à votre rythme : la parfaite alternance entre moments joyeux & challengeants pour vous dépasser et temps doux de repos & d’introspection pour vous recharger.
En bref : on promet de s’occuper de vous avec beaucoup de soin, d’attention et de bienveillance, ET de vous donner les clés pour que vous puissiez en faire de même de retour à la maison ♡
Calendrier des séjours 2024
...Nos séjours sont faits pour vous si
Vous souffrez de troubles du quotidien (problèmes digestifs, de peau, de sommeil, relation un peu chaotique avec votre alimentation...) et vous vous demandez ce que vous pouvez faire pour vous sentir mieux
Vous êtes souvent stressé.e et courez partout / tout le temps : la fatigue s’accumule, vous avez moins de temps pour prendre soin de vous, moins d’énergie… et vous voulez vous reconnecter à vos sens pour comprendre vos besoins et poser vos limites.
Ou si vous avez simplement envie de vous bichonner pour plus de santé, de bien-être, d’énergie et de clarté d’esprit !
Les séjours sont ouverts à tous les niveaux de pratique de yoga
